准备怀孕知识：监测排卵的方法有哪些？

孕前知识有哪些要了解

1、孕前的准备工作

在备孕人群当中，夫妻双方必须做到共同的努力，才能够顺顺利利的孕育健康的下一代。在饮食方面一定要注意多样化，加强各方面的营养，还应该接受一些必要的预防接种；同时还应该把自己养的小宠物，交托给可以信任的人饲养；最后一点就是必须要戒烟戒酒。

2、孕前检查

孕前检查并不是女性才做，男性也必须要进行检查。女性一般在月经干净之后的一周左右，就可以做孕前检查了；这里需要提醒各位的是，在检查前的3-5天内不要同房；因为男性的精子品质，多多少少都会受性生活次数的影响。

3、及时补充叶酸

叶酸能够有效的保证胎儿的健康，如果缺乏叶酸，有可能导致大脑的发育不完整，或者是畸形。

孕期保健知识有哪些

电脑对孕妇有影响吗？到目前为止，仍然没有权威调查显示计算机辐射与胎儿健康之间存在必要的联系。孕妇可以放松心情，只要他们不在巨大的计算机房和工作站的高功率辐射下工作。每天使用电脑不会影响孕妇和胎儿。专家认为，有许多因素导致孕妇流产和胎儿畸形，因此他们不能被定罪。

蚊香对孕妇有害吗？蚊香的大部分活性成分是拟除虫菊酯杀虫剂，以及有机填料，粘合剂，染料和其他添加剂。蚊香的烟雾含有许多有害物质，可能会诱发哮喘。和其他疾病。因此，蚊香对孕妇是有害的，毫无疑问。蚊香等化学物质中的有机污染物可能会影响胎儿的智力发育，并可能很容易在大脑的神经系统中造成障碍。

孕妇可以吹空调吗？夏天的热量很重，孕妇比普通人更容易出汗和出汗。如果热量不及时，将对母婴产生很大影响。因此，只要适当吹制空调器是非常有益的。其次，当房子里的空气很热时，孕妇的胃口会更加严重。如果使用空调，将大大降低对孕妇食欲的影响。

女生怀孕前的准备有哪些？

1.注意饮食健康：准妈妈不能偏食、挑食。摄入量主要以满足机体营养需求的标准来平衡膳食。同时要多吃蛋白质含量高的食物，如羊奶、鸡蛋等。平时要多吃水果蔬菜，尽量少吃垃圾食品。多喝开水，不喝咖啡、酒、茶等刺激性饮料。

2.补充叶酸：孕前一个月口服叶酸。叶酸可能有助于预防神经发育障碍。如果孕前没有进行及时发现服用叶酸，孕后要继续发展补充，直到孕12周。

3.保证休息和睡眠：每天要有足够的睡眠，否则你的免疫系统会受到影响，荷尔蒙会受到干扰，不利于怀孕。让自己有一个可以轻松的心情。不要给自己太大压力，可以尝试练习瑜伽，既能放松又能锻炼身体。

4.计算排卵周期：排卵条和温度计可以帮助你知道什么时候是最佳受孕时间，以及你是否排卵不规律。如果没有出现排卵不规律的问题，要及时进行调整，合理设计安排受孕时间。

5.注意饮食，调整日常生活，养成良好的生活习惯。在怀孕前三个月，应注意饮食多样化，加强营养，节约能源，为夫妻双方准备精子和卵子创造有利物质条件，尽量不熬夜，早睡早起；因地制宜地进行必要的体育锻炼，如早上慢跑、晚上打羽毛球、散步等，以增强体能，保持良好的身体状况。

6.夫妻之间体贴恩爱。夫妻之间频繁的情感交流，可以加深爱情，让妻子有幸福感、安全感和归属感，对稳定妻子情绪，培养好心情非常有利。和谐的性生活使妻子的心情始终处于愉快的状态，有利于她排出优质卵子。

7.注意提高性生活质量。排卵前要有计划地减少性交次数，保证精子的数量和质量。排卵期前，性生活时应尽量保持心情更加愉快，全身都是心地教育投入，使女性更顺利地达到性高潮，使子宫进行收缩上提，在阴道后穹窿结构形成一个更大的精液池，使子宫颈与精液池有更多的接触，更多学生更好的精子游向子宫和输卵管。

8.注意孕前检查。一般建议在怀孕前3-6个月开始进行孕前检查，包括配偶双方。女方孕前检查企业应在患者月经是否干净后3-7天内可以进行，检查前应避免同房。孕前检查项目包括常规血液检查、妇科b超检查、弓形虫筛查、肝功能检查等。男性孕前检查工作项目管理主要有ABO和RH血型进行检查、HIV和肝炎患者检查、肝功能检查、精子发生质量和数量以及检查、染色体检查等。

促排卵药给药方式有哪些？

1、促排卵药有口服用药，例如：来曲唑、****、氯米芬。在月经周期的3-5天开始口服，每日1颗，连续服用四五天左右，如果没有效果，可以每日服用2颗，连续服用五天。

2、皮下或者肌肉注射给药，例如有：***、尿促性素、绒促性素、尿*****、*****释放激素、人绒毛膜*****等。具体注射剂量在医生的指导要求下进行使用，一般是在月经来潮后的第七天开始用药，然后根据卵巢情况及卵泡发育情况调整用药。