很多孕妈在怀孕的时候非常小心，就怕自己的胎儿不稳定而流产，所以选择小心翼翼的卧床保胎休息，避免幅度过大导致胎儿流产，但是正确的卧床保胎方法并不是一直卧床。那么正确的卧床保胎的方法是什么呢?

hmg的正确使用方法

hmg又叫做尿促性素注射剂，其内含有促黄体生成素（FSH）和促卵泡生成素（LH），对卵泡或黄体异常均有很好的治疗效果，比如卵泡萎缩或黄体功能不全等，不过hmg的作用虽好，但注射时也有讲究，不能想当然，其正确的注射步骤如下：

步骤一：准备

拿出一整支hmg，打开包装后会看见一直盐水和一支药，同时可再准备一些棉签，可用于注射部位的擦拭。

步骤二：配药

用5ml注射器将盐水全部抽出，配置药物，且配药时不可来回摇晃安瓿，因容易起沫导致瓶内药物抽不干净。

步骤三：找准注射部位

很多人都不太了解hmg打到哪里，其实这种药物需要肌肉注射，一般注射到臀部即可。

步骤四：注射

将hmg注射到臀部，注射过程中不能太过急促，需慢慢推针。

步骤五：拔针

待药液完全注射即可拔针，拔针时可用棉签按住注射部位，然后轻轻拔出。

另外，hmg的注射剂量也有讲究，由于个体的差异，每个女性注射hmg的剂量都可能会不一样，大家应在相关医生的指导下注射，这样不仅能按照正确的步骤进行注射，也能避免过量注射。

值得一提的是，哮喘、心脏并癫痫、肾功能不全的患者都需要慎用hmg，可考虑用其他同类药物代替，比如补佳乐、达英35、果纳芬等，且注射后出现重度卵巢过度刺激综合症，应立即停药。

正确的膝胸卧位图

可能很多孕妈看完了文字介绍对于“膝胸卧位正确的姿势”定义还是很模糊，更不知怎么做，于是这里图文并茂的说明下：

膝胸卧位姿势图

以上是图片说明版的膝胸卧位姿势，也可对照百度百科的步骤进行做，步骤如下：

第一步：孕妇跪在床上，呈跪伏姿势，两手平贴在床面，双腿分开与肩同宽；

第二步：胸与肩尽量向床面贴近，脸部朝向身体一侧；

正确姿势操作示意图

第三步：双腿弯曲，让大腿与床面垂直。

还有需要注意的是，并非所有孕妇都能成功的做出膝胸卧位，对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈妈，可能会出现腰酸、头晕、恶心等现象，若有此情况，应立即暂停。

做膝胸卧位也可在胸前垫一个枕头

如果此时胸膝卧式转胎不管用，在特定情况下医生也会用外转胎位术来一点一点帮助宝宝纠正胎位，但用这种方式需要通过B超先了解胎儿发育情况。

Tips:

其实膝胸卧位原理很简单，主要是通过改变胎儿的重心，使得胎头向下、胎臀向上最终达到纠正目的，但并不是每个孕妇都需要采用这种方式进行纠正，即便是臀位也不会影响宝宝发育，如担心生产有危险也可采用剖腹产分娩即可。

dhea正确的服用方法

虽然说dhea在促进卵泡生长、提高胚胎妊娠率、降低染色体异常几率等方面有着很高的临床效果，但是并非所有人都适合用。一般认为只有当女性雄激素偏低的时候才可以考虑使用dhea。

在使用过程中还要检测卵泡的变化，大概的服用时间为3个月，具体用量为1天3次，每次1粒。如果是医生让你吃的，就按照医生说的量来吃，但是每天不要超过100mg。

dhea有副作用说明

尤其要注意的是如果本身雄激素不低，或者还比较高的女性切忌使用dhea，如果胡乱使用则可能导致激素水平异常，造成内分泌的紊乱。

患有卵巢囊肿，或者是肌瘤的女性，不建议服用dhea了，因为这有可能会加重病情，反而不利于试管的顺利进行。

孕妇保胎正确方法

处于静养休息中的准妈妈们都会对自己的身体状况与胎儿的健康很担心，希望尽快把自己的身体养好，不要造成流产的产生。那么准妈妈们在保胎过程中需要做些什么呢？

1、保持良好的心态

首先一定要保持一个良好的心态，这是每一个准妈妈们安胎的关键之处，也应该保持一个乐观的心态。

2、产检

这对于准妈妈们的保胎工作起着十分重要的作用，准妈妈们需要通过一些必要的产检，对怀孕过程，以及自己自身的情况有一个具体的了解，有助于可以提早发现问题所在，以及提早解决问题。

3、适当的运动

准妈妈们不应该做太过于激烈的运动，但是适量的轻微运动可以有助于增强孕妇的抵抗力和自身的体质，减少患感冒等疾病的可能性，对孕妇本身和胎儿也是有好处的。